یکی از شهرهای پرجمعیت و شلوغ ایران تهران است که به دلیل ترافیک زیاد هوای آلودهای دارد، برای اینکه برای ساعاتی از این ترافیک و آلودگی به دور باشید، پیشنهاد میدهیم به اطراف تهران بروید و از هوای سالم آن لذت ببرید.
یکی از تفریحاتی که در اطراف تهران وجود دارد کوهنوردی است که برای رسیدن به کوهها و قلههای بلند اطراف تهران مسیرهای مختلفی وجود دارد که بسیار باصفا، سرسبز و ایمن هستند. در ادامه بهترین مسیرهای کوهنوردی تهران را معرفی خواهیم کرد تا پایان با ما در بیو تهران همراه باشید.
فهرست مطالب
آشنایی با 5 تا از بهترین مسیرهای کوهنوردی تهران
برای رسیدن به قله های اطراف تهران باید یکی از مسیرهای کوهنوردی تهران را انتخاب کنید، تا بتوانید به راحتی خودتان را به کوهها و قلههای بلند پایتخت برسانید و از هوای تمیز آنجا استنشاق کنید. اگر نمیخواهید زیاد بالا بروید میتوانید تا نیمههای راه رفته و از کافهها و سفره خانههای سنتی و شیک بین مسیر استفاده کنید.
5. مسیر دارآباد تهران
مسیر دارآباد یکی از مسیرهای اصلی کوهنوردی در تهران است که در شمال شرقی شمیران واقع شده است. در تمام مسیر تابلوهایی برای راهنمایی کوهنوردان نصب شده است.
مسیر دارآباد یک دره به عمق ۱۷۵۰ متر دارد که در طول مسیر آن بهترین آبشارهای تهران وجود دارد که باعث زیبایی بینظیر این مسیر شدهاند.
سه راه برای رسیدن به قله در این مسیر وجود دارد:
- مسیر اصلی مسیری شگفتانگیز و چشمنواز است که برای گذراندن یک روز بانشاط عالی است.
- مسیر منتهی به دره عمیق که تقریبا عبور از آن غیرممکن است.
- مسیر بعدی دره کوتاهتری است که شیب تندی دارد و برای عبور از آن باید در کوهنوردی ماهر باشید.
برای رفتن به مسیر دارآباد باید اتوبوسهای تجریش را سوار شوید و پس از پیاده شدن اتوبوسهای تجریش – دارآباد را مجدد سوار شوید.
اگر میخواهید با مترو به مسیر دارآباد بروید باید در ایستگاه تجریش پیاده شده و اتوبوسهای تجریش – دارآباد را سوار شوید. راهنمای متروی تهران را اینجا بخوانید.
آدرس: تهران، دارآباد، خیابان دارآباد، خیابان محبی
4. مسیر ولنجک تهران
یکی از مسیرهایی مشکلی که برای رسیدن به قله توچال در تهران وجود دارد مسیر ولنجک است که باید بدن ورزیدهای برای پیمودن این مسیر سخت داشته باشید.
این مسیر از ولنجک شروع میشود و تا تله کابین مسیر آسفالت است و در ادامه مسیر پر پیچوخم و شیب دار تا ایستگاه تله کابین ادامه دارد. در بین راه هیچ امکاناتی وجود ندارد برای رفتن به این مسیر وسایل ضروری را همراه داشته باشید.
امکانات و آدرس مسیر ولنجک تهران
| امکانات توچال (بام تهران) | رستوران و کافه فودکورت تله کابین پیست اسکی پارکینگ در ورودی اول |
| آدرس | تهران، بزرگراه شهید چمران، خیابان یمن، انتهای خیابان ولنجک |
توجه: در فصل زمستان خطر ریزش بهمن در مسیر ولنجک خیلی زیاد است، پس برای کوهنوردی در مسیر ولنجک در زمستان احتیاط کنید.
مسیرهای رسیدن به قله توچال از ولنجک:
- مسیر اول: از پارکینگ توچال به سمت تلهکابین که حدود ۲ کیلومتر پیادهروی با شیب کم است، سپس تله کابین سوار شده و در ارتفاع ۳۷۰۰ متری پیاده شده و تا قله حدود ۱۲۰۰ متر کوهنوردی میکنید.
- مسیر دوم: این مسیر حدود ۱۲ کیلومتر است و اگر تله کابین سوار نمیشوید و میخواهید پیادهروی کنید راه نسبتا سختی است.
- مسیر سوم: اگر از تله کابین استفاده نمیکنید جاده خاکی مارپیچ که شیب کمی دارد و حدود ۱۵ کیلومتر تا قله است را باید طی کنید.
برای پیمودن مسیر کوهنوردی ولنجک باید بدن ورزیدهای داشته باشید.
3. مسیر کلکچال تهران
بیشتر کوهنوردانی که میخواهند به قلههای اطراف تهران صعود کنند مسیر کلکچال را انتخاب میکنند، زیرا که این مسیر بسیار ایمن است.
این مسیر علاوه بر ایمن بودن سرسبز و کوتاه است و طبیعت بینظیری دارد، در شروع این مسیر راه پر پیچوخم و شیبدار است. برای رسیدن به مسیر کلکچال ابتدا باید به پارک جمشيديه سپس به مجتمع کلکچال بروید.
در فصل زمستان احتمال یخزدگی مسیر وجود دارد، بنابراین تجهیزات کامل مخصوصا کفش کوهنوردی یخشکن به همراه داشته باشید.
برای رسیدن به قله کلکچال سه راه پیش روی شما است:
- مسیر اول: مسیر گلابدره که مسیری راحت برای کوهنوردان غیرحرفهای است.
- مسیر دوم: پارک نیلوفر که مسیری نسبتا سخت است، اگر به کوهنوردی وارد نیستید مسیر دیگری را برای رسیدن به قله کلکچال انتخاب کنید.
- مسیر سوم: پارک جمشيديه که برای کوهنوردان مبتدی و غیرحرفهای مناسب است.
در مسیر کلکچال به قله امکانات زیادی وجود دارد که کوهنوردان برای استراحت، صرف صبحانه و نوشیدنی گرم میتوانند از آنها استفاده کنند.
آدرس: تهران، میدان تجریش، خیابان شهید باهنر شرق بعد از جماران، خیابان فیضیه، پارک جمشیدیه
2. مسیر دربند (شیرپلا) تهران
مسیر دربند از معروفترین مسیرهای کوهنوردی تهران به سمت قله توچال است که ۱۸۰۰ متر ارتفاع دارد. مسیر دربند کوتاه ترین مسیر دسترسی به توچال است، به همین خاطر همیشه شلوغ و پرتردد است.
مسیرهای سنگی و پرشیب بین راه بسیار خطرناک هستند و عبور از آنها دشوار است، در بعضی از جاها طنابکشی شده و پایههای فلزی به کار رفته است.
آبشار دوقلو حدود ۵۰ متر از پناهگاه شیرپلا فاصله دارد و از دیدنیهای جذاب مسیر دربند محسوب میشود.
آدرس: تهران، خیابان ولیعصر، میدان تجریش، دربند
آبشار دوقلو از دیدنیهای جذاب مسیر دربند تهران است که در مسیر پناهگاه شیرپلا قرار گرفته است.
1. مسیر قله چین کلاغ تهران
یکی از آسانترین مسیرهای کوهنوردی تهران مسیر قله چین کلاغ تهران است که بین درکه و فرحزاد قرار گرفته است. از شهرک بوعلی تا قله چین کلاغ حدود 4 کیلومتر فاصله وجود دارد.
اگر به کوهنوردی وارد نیستید این مسیر بهترین راه صعود به قله است، البته مسیری سخت هم برای رسیدن به قله چین کلاغ وجود دارد که آن مسیر جنگل کارا و مخصوص افراد حرفهای است.
آدرس: تهران، اتوبان یادگار امام، شهرک بوعلی
مسیر کوهنوردی قله چینکلاغ مخصوص افراد تازهکار و مبتدی است.
4 تا از مسیرهای کوهنوردی شمال تهران
شمال تهران کوهستانی است و برای رسیدن به قله های بلند و مرتفع آن مسیرهای زیادی وجود دارد و یکی از پرترددترین مسیرهای کوهنوردی در ایران است که بلندترین قله آن قله توچال است. کوهستانهای شمال تهران از شرق به رودخانه جاجرود و از غرب به رودخانه کرج منتهی میشود.
4. مسیر گلابدره تهران
مسیر گلابدره بین کلکچال و دربند است که این مسیر تقریبا خلوت است و خبری از امکانات دربند نیست. در سمت چپ این مسیر مکانی برای سورتمه سواری وجود دارد که طرفداران زیادی دارد.
در ابتدای مسیر گلابدره با یک ساعت پیادهروی به دره وزباد میرسید که در این دره آبشاری کوچک وجود دارد، افراد زیادی به خاطر این آبشار مسیر گلابدره را برای کوهنوردی انتخاب میکنند.
مسیرهای کوهنوردی گلابدره:
- مسیر اول: یکی از زیباترین مسیرهای گلابدره این مسیر است که چند چشمه دارد و مسیری امن است.
- مسیر دوم: مسیر رودخانه است که اگر قصد کوهنوردی هم نداشته باشید میتوانید در اطراف رودخانه قدم بزنید و اتراق کنید.
- مسیر سوم: این مسیر کمی سخت است اگر به کوهنوردی وارد نیستید و وسایل موردنیاز کوهنوردی همراه ندارید مسیر دیگری را انتخاب کنید، این مسیر بسیار شیب و تند است.
آدرس: تهران، گلابدره، خیابان شهید باهنر، خیابان مقدسی، خیابان میری، امامزاده قاسم
در مسیر گلابدره مکانی برای سورتمه سواری وجود دارد.
3. مسیر درکه (پلنگچال) تهران
از مسیرهای کوهنوردی پرتردد تهران مسیر درکه است که از دره پلنگچال و رودخانه درکه عبور میکند. در زمستان این مسیر تا اذغالچال ایمن است، ولی در ادامه راه خطر سقوط بهمن وجود دارد.
مسیر درکه در روزهای تعطیل بسیار شلوغ است و افراد زیادی برای رسیدن به قله از این مسیر استفاده میکنند.
امکانات و آدرس مسیر درکه تهران
| امکانات رفاهی درکه | قهوهخانه رستوران و کافیشاپ مسجد جامع درکه سرویس بهداشتی بانک مرکز اطلاعرسانی بازار میوه و ترهبار |
| آدرس | تهران، بزرگراه شهید چمران، خیابان یمن، خیابان رشیدالدین فضلالله، خیابان داوودیان، درکه |
مسیر رسیدن به قله توچال از درکه:
- مسیر اول: قله چین کلاغ
- مسیر دوم: ولنجک، ایستگاه ۵ تله کابین
- مسیر سوم: مسیر درکه، درکه، دره پلنگچال، قله پلنگچال
مسیر درکه در فصل زمستان تا دره اذغالچال ایمن است در بقیه راه امکان سقوط بهمن زیاد است.
2. مسیر حصارک تهران
یکی دیگر از مسیرهای شناخته نشده و خطرناک برای کوهنوردان در تهران مسیر حصارک است. این مسیر برای کسانی که توانایی در کوهنوردی ندارند مناسب نیست.
مسیرهای کوهنوردی حصارک:
- مسیر اول: مسیر قله بند عیش است که از حصارک شروع شده و تا قله بند عیش که در ارتفاع ۲۷۶۰ متری است به پایان میرسد.
- مسیر دوم: مسیری کم شیب که از حصارک شروع شده و تا آبشار حصارک ادامه دارد که حدود یک ساعت است قسمتی از مسیر بعد از آبشار ناهموار است ولی بعد از آن هموار میشود.
آدرس مسیر کوهنوردی حصارک
| قلههای نزدیک قله بند عیش | قله شاه نشین قله چین کلاغ قله توچال قله پهنه حصار |
| آدرس | تهران، بزرگراه باکری شمال، خیابان سیمون بلوار شرق، میدان دانشگاه آزاد، بلوار شهدای حصارک |
مسیر کوهنوردی حصارک برای کسانی که توانایی در کوهنوردی ندارند مناسب نیست.
1. مسیر فرحزاد تهران
مسیر فرحزاد از مسیرهای پر پیچ و خم، سخت و قدیمی کوهنوردی تهران است که در انتها به امامزاده داوود ختم میشود. در این مسیر قهوهخانههای سنتی فراوانی وجود دارد که اکثر مردم برای استفاده از آنها راهی مسیر فرحزاد میشوند، طی کردن این مسافت در دره فرحزاد حدود ۵ ساعت به طول میانجامد.
آدرس: تهران، انتهای بزرگراه یادگار امام، دره فرحزاد
نکاتی مهم درباره کوهنوردی در تهران
اگر چه رفتن به کوه و کوهنوردی بسیار لذتبخش و دوست داشتنی است ولی خطرهایی هم در این مسیر وجود دارد که باید دقت کنید تا دردسر ساز نشوند. برای پیمودن این مسیرها باید به نکات مهمی توجه کنید که بعضی از این نکات را معرفی میکنیم.
- کوهستان با همه زیباییهایی که دارد خالی از خطر نیست.
- هیچوقت تنها به کوهستان نروید مخصوصا مسیرهایی که خلوت هستند.
- به طبیعت زیبای کوه آسیب نرسانید و زبالهها را زمین نریزید.
- کفش مناسب کوهنوردی همراه داشته باشید زیرا بعضی از مسیرها صخرهای هستند.
- کوله پشتی با وسایل ضروری همراه داشته باشید، چون در بعضی از مسیرها هیچ امکاناتی وجود ندارد.
- به هوای کوهستان اعتماد نکنید زیرا امکان تغییر دما در کوهستان زیاد است، پس لباس و غذا همراه داشته باشید.
- هنگام پایین آمدن از کوه مراقب باشید و از دویدن پرهیز کنید.
سوالات متداول درباره مسیرهای کوهنوردی تهران
مسیر ولنجک تهران، مسیر دارآباد تهران، مسیر دربند تهران، مسیر درکه تهران
رودخانه درکه، تلهسیژ، آبشار دوقلو
مسیر فرحزاد تهران
در این مقاله سعی کردیم بهترین مسیرهای کوهنوردی تهران را معرفی کنیم حالا که با مسیرهای منتهی به قلههای بلند و صعب العبور تهران آشنا شدید، با سفر یک روزه به اطراف تهران میتوانید در طبیعت بکر و زیبای پایتخت اوقات خوشی را سپری کنید.
بیشتر بخوانید:
